Longevity – wie Omega-3 und eine gesunde Ernährung das Altern beeinflussen
Ein gesunder Lebensstil im mittleren Alter kann dazu führen, dass wir bis zu zehn Jahre länger gesund bleiben und chronische Krankheiten wie … Read more
Besser schlafen mit Omega-3-Fettsäuren?
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Schlaf ist ein essenzieller Baustein für unsere Gesundheit, hilft uns, Erlebtes zur verarbeiten … Read more
Immunsystem natürlich stärken
Ein gestärktes Immunsystem ist lebensnotwendig. Es schützt unseren Körper vor Krankheitserregern wie Bakterien oder Viren, körperfremden Eindringlingen und Schadstoffen. Was ist das Immunsystem? … Read more
Omega-3-Fettsäuren für die Darmgesundheit
Wenn Menschen an Bakterien denken, verbinden sie diese oft mit Krankheitserregern oder mangelnder Hygiene. Doch nicht alle Bakterien sind schädlich – im … Read more
Welche Nährstoffe braucht der Mensch?
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und damit die Zufuhr von lebensnotwendigen Nährstoffen ist von fundamentaler Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden des menschlichen Körpers.
NORSAN Beobachtungsstudie
Hintergrund Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind wichtig für die Entwicklung und Funktion von zentralen Organen wie Herz, Gehirn und Auge. Außerdem … Read more
Omega-3 bei Bluthochdruck
Weltweit hat etwa ein Viertel der Bevölkerung einen zu hohen Blutdruck (Hypertonie). Auch in Deutschland sind laut dem Robert-Koch-Institut Berlin ein Drittel aller … Read more
Omega-3 bei Migräne
In Deutschland und Österreich leiden ca. 10 % der Bevölkerung an einer Migräne. Frauen erkranken dabei etwas häufiger als Männer. Eine Migräne stellt … Read more
Omega-3 im Leistungssport
In dem Artikel „Omega-3 Fettsäuren – Spiegel rauf im Leistungssport!“ von Prof. Dr. Clemens von Schacky, welcher in der Sportärztezeitung erschienen ist, … Read more
