Buch: Nährstoff-Guide

Nährstoff-Guide

Mikronährstoffe – klein, aber unglaublich wichtig! Für viele lebenswichtige Prozesse im Körper sind sie unverzichtbar. Gerade Frauen spüren oft die Folgen eines Defizits: ständige Erschöpfung, Zyklusbeschwerden, Entzündungen, Muskel- oder Gelenkschmerzen – und das nur, weil der Körper nicht optimal versorgt ist.

Der „Nährstoff-Guide für Frauen“ von Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Körper ganz einfach genau das geben, was er braucht – in jeder Lebensphase. Die beiden Expertinnen erklären fundiert und praxisnah, warum Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Zellschutz, Entgiftung und die Versorgung Ihrer Organe so wichtig sind.

Autorinnen: Dr. med. Elke Mantwill und Alicia Mantwill