Buch: Neustart Wechseljahre

Neustart Wechseljahre

Die Wechseljahre bedeuten für viele Frauen einen echten Neuanfang – körperlich, mental und emotional. „Neustart Wechseljahre“ zeigt Ihnen, wie Sie diese Phase aktiv gestalten und zu Ihrer besten Form finden können.

Dr. Alexa Iwan und Prof. Dr. Ingo Froböse kombinieren medizinisches Fachwissen mit praktischen Tipps für Alltag, Bewegung und Ernährung. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper stärken, Hormonveränderungen ausgleichen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern können.
Ein ermutigender Ratgeber, der zeigt, dass die besten Jahre noch vor Ihnen liegen.

Autoren: Dr. Alexa Iwan & Prof. Dr. Ingo Froböse