Dieser Polenta-Brei ist im Handumdrehen zubereitet und liefert neben Vitaminen und Mineralstoffen auch die tägliche Dosis Omega-3. Für das Rezept können Sie sowohl unser NORSAN Omega-3 KIDS als auch unser Omega-3 KIDS Vegan nutzen.
Süßer Polentabrei mit Obst und Omega-3
Frühstück, Kinder
Schwierigkeit: Einfach
15 Min.
Zutaten
2
100
g feiner Maisgrieß
250
ml Milch (*oder pflanzliche Milch nach Wahl)
1
TL Zimt
2
EL Honig (*oder Agavendicksaft)
2
TL Butter (*oder Margarine)
Beliebiges Obst zum Garnieren
Eine Handvoll Mandeln
1
TL NORSAN Omega-3 KIDS oder NORSAN Omega-3 KIDS Vegan Öl pro Portion
Zubereitung
1
Milch erwärmen und Maisgrieß unter ständigem Rühren nach und nach hinzugeben
2
Den Brei für ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen
3
Zimt, Honig und Butter untermengen
4
Bei Bedarf noch mehr Milch zugeben bis zur gewünschten Konsistenz.
5
Brei abkühlen lassen und erst dann das Omega-3 KIDS Öl unterrühren.
6
Mit Obst und Mandeln garnieren.
Rezept von stefan.bischoff@norsan.de Bischoff
Rezept von stefan.bischoff@norsan.de Bischoff
