Rezept von NORSAN
Dieser Power-Drink schmeckt nicht nur wunderbar sondern ist auch vollgepackt mit Nährstoffen, dank Kurkuma, Ingwer, Zimt und vor allem Omega-3 Öl! Ob warm oder kalt – unsere goldene Milch mit dem gewissen Etwas ist für jede Jahreszeit etwas.
Goldene Milch mit Omega-3
Getränke
Schwierigkeit: Einfach, Vegan
15 Min.
Zutaten
1
250
ml Mandelmilch oder Kokosmilch
2
cm frischer Kurkuma und 2 cm frischer Ingwer
1
Prise Zimt, Muskatnuss und Pfeffer
1
TL Honig
1
Löffel NORSAN Omega-3 Öl
Zubereitung
1
Ein etwa 2 cm dickes Stück von der Kurkuma- sowie der Ingwerknolle abschneiden, schälen und in feine Scheiben schneiden.
2
Gemeinsam mit Zimt, Muskatnuss und Pfeffer in den Mixer geben. Nun die Mandelmilch oder wahlweise Kokosmilch hinzufügen. Anschließend mit Honig süßen. Alle Zutaten miteinander vermixen, bis eine feine Konsistenz entsteht.
3
Die goldene Milch in ein Glas füllen. 1 Löffel NORSAN Omega-3 Öl dazugeben, gut verrühren und genießen.
4
Extra-Tipp: Probieren Sie im Frühjahr im Sommer doch einmal eine Goldene Milch mit Omega-3 auf Eis. Einfach Eiswürfel dazugeben oder für eine Weile in den Kühlschrank stellen. Im Herbst und Winter schmeckt die Milch erwärmt besonders lecker.
Rezept von stefan.bischoff@norsan.de Bischoff
Rezept von stefan.bischoff@norsan.de Bischoff
