Augengesundheit – Die Vorteile von Omega-3, Vitamin A & Co
Mit dem Alter lässt die Sehkraft nach, und ab dem 60. Lebensjahr tragen bereits 92 % der Deutschen eine Brille. Doch es … Read more
Besser schlafen mit Omega-3-Fettsäuren?
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Schlaf ist ein essenzieller Baustein für unsere Gesundheit, hilft uns, Erlebtes zur verarbeiten … Read more
Omega-3 bei Bluthochdruck
Weltweit hat etwa ein Viertel der Bevölkerung einen zu hohen Blutdruck (Hypertonie). Auch in Deutschland sind laut dem Robert-Koch-Institut Berlin ein Drittel aller … Read more
Gesunde Ernährung für Kinder
Wie sieht eine gesunde Ernährung für Kinder aus? Wir klären auf über die wichtigsten Eckpfeiler einer gesunden Kinderernährung, über den Zusammenhang zwischen … Read more
Omega-3 für eine gesunde Herz-Kreislauf-Funktion
Eine gesunde Herz- und Gefäßfunktion ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis eines bewussten Lebensstils. Im Mittelpunkt steht dabei die Ernährung: … Read more
Welche Nährstoffe braucht der Mensch?
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und damit die Zufuhr von lebensnotwendigen Nährstoffen ist von fundamentaler Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden des menschlichen Körpers.
Omega-3-Fettsäuren für die Darmgesundheit
Wenn Menschen an Bakterien denken, verbinden sie diese oft mit Krankheitserregern oder mangelnder Hygiene. Doch nicht alle Bakterien sind schädlich – im … Read more
NORSAN Beobachtungsstudie
Hintergrund Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind wichtig für die Entwicklung und Funktion von zentralen Organen wie Herz, Gehirn und Auge. Außerdem … Read more
Omega-3 bei Migräne
In Deutschland und Österreich leiden ca. 10 % der Bevölkerung an einer Migräne. Frauen erkranken dabei etwas häufiger als Männer. Eine Migräne stellt … Read more
Sind Omega-6-Fettsäuren schädlich für unsere Gesundheit?
Omega-6-Fettsäuren sind lebenswichtige Bausteine unseres Körpers – doch in unserer modernen Ernährung geraten sie oft in ein deutlich zu hohes Verhältnis gegenüber … Read more
